７招不會過勞的生活方式 - 4.找到人生的優先順序但人往往要到失去，才知道珍惜。很多人年輕時全力衝刺事業，沒有時間經營家庭、陪伴孩子，等到事業有成、有空閒關信用貸款心家人的時候，親情卻已淡漠；也有人贏了事業，輸了健康，根本無福享受辛苦打拚來的財富。投信投顧公會祕書長蕭碧燕建議常問自己「人生最重要的是什麼？如果選擇打信用卡代償拚事業，會不會忽略了家庭，這後果是你和家人願意接受的嗎？如果想兼顧工作和生活，可以怎麼做？」大塊文化董事長郝明義也曾拚工作拚到家庭破散，後來他才體悟到：永慶房屋不需要把工作和家庭切割得那麼不能並存；兩者如何兼顧，不是不能的問題，而是想不想的問題。要想，才能。不想，是不能的。而且他的經驗發現，如果能兼顧工作和家庭酒店打工，那麼，工作少一點，恰巧可以工作得更好一點，甚至更多一點。怎麼會有這樣矛盾的事？「謎底只有你親身嘗試後才會明白。」．你知道家人的需求嗎？邱永林認識一位事長灘島業成功、家庭和樂的企管顧問，他的祕訣是：列出家人的需求清單，比如：今年結婚紀念日要過得不一樣、幫爸媽換門鎖、出席孩子的才藝表演……。看來是小事，累積起來面膜卻是維繫親情重要的幫手。．家人是最重要的客戶親職專家盧蘇偉認識一位傑出的生意人，但他和太太、小孩的關係都很糟。盧蘇偉建議他把家人當成重要客戶來對待，他是貸款生意人，一聽這比喻就懂了。他藉由卡片和小禮物表達對家人的感情，並希望家人原諒他過去對他們的忽略。一家人終於和好如初。．轉換情緒，不把工作帶回家一位銀行經整合負債理人的撇步可用，他在回家路的上聽輕鬆的音樂，開始想家裡的人和事，提醒自己轉化成講愛、講溫柔的「家庭人」，而不是講道理與數字的「公司人」，轉動家門鑰匙時跟西裝自己說，從下一秒起，要把工作留在門外
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